Организации Добавить новую Образовательные программы Репетиторы Екатеринбурга
Запишитесь на обучение ОНЛАЙН!

Как Вы относитесь к платному внешкольному образованию взамен традиционному школьному?


Всего голосов: 11327
Другие опросы
Партнеры:
В лабиринте слов

АРХИВНАЯ ПРОГРАММА: ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ: самоорганизация на 100%

Уральская Школа Тренинга


Мы либо используем время, либо теряем его. Если мы хотим управлять собственной деятельностью, то мы должны понимать, как мы действуем во времени. Время может стать нашим помощником, если использовать его результативно, эффективно и творчески…

Цель тренинга – повысить эффективность собственной деятельности и способность к достижению целей путем лучшей организации во времени

Этот тренинг для вас если:

- У вас постоянные авралы и вы задерживаетесь на работе или берете работу на дом.
- У Вас бывают ситуации, когда из множества задач вам нужно выбрать одну главную, и вы не знаете, какую.
- Вы составляете план, что-то делаете, но все равно ничего не успеваете.
- Вы сильно устаете к концу дня и не можете восстановиться.

В результате участники:

- Избавятся от ненужных потерь времени и найдут резервы повышения собственного КПД.
- Освоят оптимальные инструменты планирования с учетом личных особенностей.
- Научатся планировать свой рабочий день в условиях повышенной загруженности.

Основным преимуществом тренинга является интерактивный процесс обучения, который обеспечивает высокую степень вовлеченности участников: каждый из модулей содержит практические задания, упражнения и работу с кейсами.

Формы работы: информационные блоки, дискуссии, работа с кейсами, ролевые игры и упражнения, разбор практических ситуаций.

Дата проведения: с 14 октября 2013 г. (14, 16, 17 октября)
Продолжительность – 3 день, с 17.00 до 21.00

Автор и ведущий: Жилякова Яна Георгиевна, бизнес-тренер, консультант, опыт работы в реальном бизнесе более 15

Программа тренинга:

ВВЕДЕНИЕ: ЗАЧЕМ МНЕ ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ

- Можно ли достигать успехов без тайм-менеджмента? Мифы и реальности о тайм-менеджменте.
- Что нужно знать, чтобы управлять временем? Устройство человеческого сознания.
- Восприятие времени: почему иногда оно «тянется», а иногда «бежит». Чувство времени и его сферы применения.
- Методы развития чувства времени. Калибровка. Хронометраж. Как правильно вести хронометраж.

ТИПИЧНЫЕ ПОГЛОТИТЕЛИ ВРЕМЕНИ

- Куда уходит время? «Инвентаризация» поглотителей времени. Понимание того, сколько времени тратим впустую. Выявление резервов времени
- Как избавиться от ненужных потерь времени? Контроль своей реакции на отвлекающие факторы.
- Как отказать человеку и сохранить нужные отношения? Умение говорить «нет». Техники уверенного отказа
- Как справляться с неприятными задачами? Синдром откладывания. Техники настройки

ЦЕЛИ, КОТОРЫЕ ДОСТИГАЮТСЯ

- Почему мы не достигаем целей? Типичные ошибки целеполагания
- Техника постановки целей по SMART. Качественные критерии, позволяющие достигать цели
- Конфликты целей. Способы разрешения
- Как перейти от глобальной цели к конкретным действиям? Метод декомпозиции: цели, задачи, действия. Определение последовательности работ. Бюджетирование времени.

МЕТОДЫ ПЛАНИРОВАНИЯ

- Как правильно выбрать приоритетную задачу? Матрица расстановки приоритетов. Правила расстановки приоритетов. - Важное - срочное. Как отличить одно от другого?
- Виды планов: гибкое и жесткое планирование. Запланированное и стихийное время.
- Способы планирования рабочего дня. Методы компоновки работ. Выбор оптимального времени для выполнения работ. Корректировка приоритетов
- Хронос и кайрос. Понятие контекстного планирования
- Как избавиться от постоянной усталости? Самоменеджмент на основе биоритмов. Периоды активности. Продуктивное и непродуктивное время. Эффективный отдых в течение рабочего дня

(343) 253-21-01 (многоканальный), school@uraltrening.ru
© 2007 - 2022 Обучение в Екатеринбурге
При заимствовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт обязательна.
Администрация сайта Uchim66.ru не несет ответственности за отзывы,
оставленные пользователями. Заимствование отзывов пользователей запрещено без письменного согласия администрации Uchim66.ru.
Наша кнопка:
Обучение в Екатеринбурге
Как установить?
Яндекс цитирования